יום שלישי, 27 באוקטובר 2009
רפואה סינית ומערכת החיסון
יום חמישי, 3 בספטמבר 2009
הכן עצמך לסתיו
|
יום שלישי, 5 במאי 2009
עוגיות קוואקר טעימות ובריאות
נשמע טוב? אז נתחיל:
100 גרם (1 כוס) שיבולת שועל שלמה (לא קוואקר מהיר הכנה(
100 גרם חמאה רכה
180 גרם (3/4 כוס) סוכר חום כהה
60 מ”ל (1/4 כוס) חלב
75 גרם (1/2 כוס) צימוקים
- מערבלים קמח, שיבולת שועל, חמאה, סוכר ותמצית וניל עד לקבלת מרקם פירורי.
- מחלקים את הבצק לשניים, ומגלגלים כל מחצית גליל בקוטר 4 ס”מ.
- מחממים תנור ל-160 מעלות. מרפדים תבנית בנייר אפייה.
יום שבת, 2 במאי 2009
טיפול באפטות בפה
אפטות (כיבי פה)- הינן פצעים שטוחים המופיעים בחלל הפה, בסיסם לבן-צהוב מוקף שוליים אדומים. הם מסבים כאב, לעיתים גם
מלווים בחום ונפיחות.
הסיבה לפי הרפואה המערבית ל
היווצרות אפטות אינה ממש ידועה, לעיתים הופעתם הם ביטוי כחלק ממחלה.
הסיבה לפי הרפואה הסינית ל
היווצרות אפטות הינה בד"כ סינדרום בשם "חום בקיבה".
חום בקיבה נובע מחוסר איזון שיכול ל
היווצר מתזונה לא נכונה, חוסר היגיינה וחוסר בנוזלים.
מטרות הטיפול הסיני הינן לאזן את הקיבה ולגרום לכך שהבעיה לא ת
חזור, זאת באמצעות: דיקור, שימוש בצמחי מרפא והתאמת תזונה.
ישנם מספר "טיפולי חירום", חלקם "
תרופות סבתא" J
שכן, עם הצלחות קשה להתווכח:
- טחינה גולמית – ישירות על האפטה.
- סודה לשתייה – ישירות על האפטה.
- לגרגר חלב עזים מפוסטר.
- לגרגר אלו-ורה, קמומיל או אכינצאה – לטיפול ולהקלה על הכאב.
- לגרגר מלח עם מים.
- משחת שיניים – לפעמים עוזר פשוט להחליף את הסוג.
- טיפות TRAUMEEL -תכשיר הומיאופתי רחב טווח המביא להקלה.
- אפטון - תכשיר הומיאופתי בעל תכונות מרפא יעילות ביותר.
- לגרגר לימון או חומץ – שורף אבל יעיל.
- קרמבולה – להשתמש במיץ הפרי לשטיפת הפה.
- לעיסת עגבניות.
כל ההמלצות הללו יעזרו לטיפול זמני בבעיה ולהקלה על הכאב.
על מנת למנוע את הישנות הבעיה, ניתן לבדוק מהו מקור חוסר האיזון ממנו
היא נובעת, ע"י אבחון נכון המבוצע ע"י מטפל לרפואה סינית.
גיא סגל כי הריפוי מתחיל בך!
מרצה ומטפל ברפואה סינית,
שיאצו והתאמת תזונה.
אשמח לענות על שאלות: 052-8064646
יום חמישי, 30 באפריל 2009
טיפים יעילים לשיעול
המלצות להתמודדות עם שיעול:
· הליכה יומית באוויר הצח בשילוב נשימות עמוקות.
· לבישת בגדים נוחים ולא לוחצים.
· ליושבים ליד שולחן עבודה במשך שעות רבות, יש להקפיד על ישיבה נוחה וזקופה כשעמוד השדרה ישר.
· אגוזי מלך- מחזקים את הגוף, מחממים, טובים לאסטמה וגודש בריאות.
· חליטת עלי תות העץ– מצוין לשיעול יבש, צפצופי נשימה, צרידות.
· אפרסק – לשיעול יבש, טוב גם לכאבי מחזור ולבעיות עצירות.
· בננה – לשיעול, טחורים, הורדת לחץ דם, טובה גם להנגאובר.
· שסק, תאנה– לשיעול יבש, דלקת גרון, טיפול בבעיות עור,עצירות.
· שקד – להפסקת השיעול, ללחלוח ריאות ולעצירות.
· אספרגוס, לפת – לשיעול יבש, כיח צמיגי, ליחה תקועה ועצירות.
· צנון – מרגיע שיעול, מנקה סינוסים ומנטרל רעלים.
· דייסת שיבולת שועל (קוואקר) או אורז- מזינים את מערכת העיכול ומרגיעים.
· דבש – מרגיע שיעול, משכך כאב, מטפל בסינוסיטיס, מנטרל רעלים ומרגיע. לדבש יש נטייה להיהרס בחום גבוה ולכן במידה ומשתמשים בו להמתקת שתייה חמה יש לחכות שהטמפרטורה תרד ל-80 מעלות (כשניתן להכניס אצבע לכוס מבלי להיכוות).
http://www.tipulsini.com/