יום שלישי, 5 באפריל 2011
יום ראשון, 3 באפריל 2011
אלרגיה ? לא תודה !
אלרגיה ? לא תודה !
מבצע בשווי 150 ₪: לכבוד החג אבחון ויעוץ מתנה !
האביב מגיע, עוד רגע גם פסח בא, הזמן לחיזוק הגוף לקראת האלרגיות.
לכן בלוג זה יעסוק בעונת האביב ובאלרגיות המגיעות בעקבותיה.
תהנו J
עונת האביב בראיית רפואה סינית היא עונה המאפיינת התחלה של שגשוג ופריחה.
לא לשווא נקרא "חג האביב" גם "חג החירות" במסורת היהודית. מבחינתנו זהו הזמן הטוב ביותר לתת ביטוי לאנרגיה יצירתית ולהוציא לפועל רעיונות שנאספו והתגבשו בנו.
כמו הנבט שפורץ מהזרע כלפי חוץ ולמעלה כלפי האור, כך אנרגיית באביב נותנת פריצה ויציאה מתוך מסגרות ודפוסים קודמים.
בימי האביב, הטבע סביבנו מתחיל ללבלב ולפרוח לאחר תרדמת החורף. הרגשת הרעננות והויטאליות ניכרת, והצבע הירוק הוא הצבע השולט.
הפריחה בעונת האביב יפהפייה ומפיצה ריח משכר אך יחד איתה, אחת התופעות השכיחות יותר במהלך חודשי האביב היא האלרגיה. הסימפטומים זהים במהותם להתבטאותה של עונת האביב בטבע, מתפרצים בפתאומיות, מתפרשים על פני הגוף ונעים ממקום למקום בגוף כמו רוח.
ממש כמו שתופעת האלרגיה מתבטאת בצורה חיצונית של נזלת, פריחה, אדמומיות ועוד, כך גם ההחצנה והפריחה שבאביב חלות אצל המטופל שגם הוא חווה סוג של פריחה, אם כי פחות מהנה...
אלרגיה היא למעשה הפרעה שבה מגיב הגוף ברגישות יתר לאנטיגן מסוים, המעורר תסמינים כשנחשפים אליו. במצב תקין נוגדני הגוף מגיבים לאנטיגנים והורסים אותם. באדם אלרגי התגובה בין הנוגדן לאנטיגן מפעילה תאים המשחררים היסטמין וחומרים נוספים שבאים לידי ביטוי כאלרגיה.
האנטיגנים (במקרה זה האבקנים שמתפזרים באוויר בעקבות הפריחה) נכנסים לגוף דרך מערכת הנשימה וגורמים לקדחת השחת, זוהי האלרגיה הנפוצה ביותר.
טיפול מערבי:
S משאף – השימוש במשאף מכווץ כלי דם באף ומפחית את הגודש.
S אנטי היסטמין (נוגדי אלרגיה) – תרופה זו מקלה על הסימפטומים.
למוצרים אלה ישנם תופעות לוואי כמו עייפות, סחרחורות, עצבנות וכו.
S חיסון – הדעות לגבי יעילותם חלוקות, לכן חלק מהאנשים משתמשים בהם ואחרים לא.
S במקרים קשים – הגעה לבית החולים לטיפול אקוטי ואינטנסיבי שיכול להציל חיים.
טיפול ברפואת סינית:
האיברים השייכים לאביב לפי גישת הרפואה הסינית המסורתית, הם הכבד וכיס-המרה, שניהם מתאפיינים ביסוד העץ - שצבעו ירוק, טעמו חמוץ.
הכבד מייצג פריחה, גדילה, צמיחה. הכבד הוא הגנרל, היוזם את האסטרטגיה, את הרעיונות. הכבד מייצג את המחשבה על התוכניות העתידיות שלנו ואילו כיס-המרה הינו המוציא את התוכנית לפועל. הכבד מסנן, מאחסן ומווסת את הדם, על פי צורכי הגוף. הלב מזרים את הדם אל האיברים. הכבד מאפשר זרימת אנרגיה חופשית בגוף.
הכבד מייצג פריחה, גדילה, צמיחה. הכבד הוא הגנרל, היוזם את האסטרטגיה, את הרעיונות. הכבד מייצג את המחשבה על התוכניות העתידיות שלנו ואילו כיס-המרה הינו המוציא את התוכנית לפועל. הכבד מסנן, מאחסן ומווסת את הדם, על פי צורכי הגוף. הלב מזרים את הדם אל האיברים. הכבד מאפשר זרימת אנרגיה חופשית בגוף.
מה נותנת לנו הרפואה הסינית בהבנת האביב?
הרפואה הסינית מאפשרת הבנה מעמיקה יותר לסיבות שבגללן אנו סובלים דווקא בעונה זו של השנה מתופעות בעור, בעיניים, ובמערכות העיכול והעצבים. במקרים בהם הכבד אינו מאוזן, מתפתחות בעיות ומחלות שונות.
הרפואה הסינית מאפשרת הבנה מעמיקה יותר לסיבות שבגללן אנו סובלים דווקא בעונה זו של השנה מתופעות בעור, בעיניים, ובמערכות העיכול והעצבים. במקרים בהם הכבד אינו מאוזן, מתפתחות בעיות ומחלות שונות.
הטיפול העיקרי באדם במצב זה הוא מיתון וייצוב האנרגיה המתפרצת והאגרסיבית בגופו, ובמקביל בניית אנרגיה מרגיעה.
הטיפול ברפואה סינית יכלול דיקור שיעבוד על איזון הכבד וחיזוק מערכת החיסון, צמחי מרפא סינים שיתמכו בתפקוד הדיקור והתאמת תזונה שתאגד את כל אלה יחדיו.
עונת האביב היא העונה הטובה ביותר לניקוי רעלים ופסולת מהגוף ומהכבד בפרט.
ממש כמו שאנו מנקים את הבית לקראת פסח, כך גם מומלץ לנקות את הגוף שלנו. הכבד שלנו סופג רעלים רבים: ריסוס, תרופות, הורמונים, אלכוהול, קפאין, תוספי מזון וחומרי שימור וממתיקים מלאכותיים, מתכות וזיהומים שונים המגיעים דרך המזון.
המלצות:
S מומלץ להמעיט בקפה, תה (מלבד חליטות צמחים), אלכוהול, מזון מעובד המכיל חומרי שימור וצבעי מאכל מלאכותיים, ממתיקים.
S לעשות טוב לכבד – עם שמן זית ולימון: לערבב כף שמן זית עם חצי לימון וחצי כוס מים פושרים. לשתות כל בוקר (לא יותר מ- 4 שבועות(.
S אם לא בא לכם טיפול יומיומי, או אם פשוט אין לכם זמן לזה, אפשר לערבב כשליש כוס שמן זית עם לימון גדול סחוט ולהוסיף שן שום כתושה או פלפל חריף(Cayenne pepper) , לשתות פעמיים בשבוע, בבוקר, על בטן ריקה (לא יותר משלושה שבועות).
S מומלץ לצרוך ירקות כתומים שיעזרו לספיגת הליחה. ירקות שורש וגריסי פנינה לחיזוק מערכת החיסון. אפשר פשוט לבשל את כולם במרק.
S ירקות עליים טובים לחיזוק הכבד והרגעת האלרגיה. במקרה זה מומלץ אורגניים, ללא ריסוס.
S נבטים של זרעים, דגנים וקטניות.
S תוספי תזונה:
o ויטמין c - תורם להגברת הפעילות של מערכת החיסון.
o סקוטלריה - צמח אנטי אלרגי שמייצב את תאי הפיטום.
o סירפד - צמח משתן שנמצא יעיל לטיפול בתופעות אלרגיות, ובמיוחד לקדחת השחת ולסרפדת.
o אכינציאה - תורם לייצוב מערכת החיסון.
S רצוי להמעיט בצריכת סוכר אשר מעמיס על איברים שונים בגוף, כמו הכבד והלבלב, וכן מקשה על פעילותה של מערכת החיסון והעיכול.
S לאכול בשעות סבירות וקבועות ובנחת. לא לבצע במהלך הארוחה פעילויות נוספות כמו צפייה בסרט, שיחה בטלפון או קריאת עיתון. לפי הרפואה הסינית פעילויות אלה מחלישות את המטבוליזם של הגוף ומאפשרות את התפרצות האלרגיות או את החמרתן.
טיפים:
S לאלרגים לגרגרי אבקה של צמחי האביב מומלץ להימנע מטיולים באזור עם צמחיה זו בעונת הפריחה (לדוגמא-באזורים בהם יש הרבה עצי זית) ולהקפיד לסגור את חלונות המכונית. למי שגר באזור כזה מומלץ לסגור את חלונות הבית במידת האפשר ולא לתלות כביסה ליבוש בחוץ.
S מומלצת התקנת מערכת מיזוג אוויר המצוידת במסננים מתאימים לסינון אבקנים.
S שימוש במכשיר אדים קרים 24 שעות ביממה
S שמירה על ניקיון סביבת המגורים, והחלפה תכופה של המצעים.
S הרחקת משטחים צוברי אבק שטיחים, וילונות וכו.
שתהיה לכולנו עונת אביב יצירתית, פורצת ומשגשגת
שנשתחרר מהמסגרות ומדפוסים שלא מתאימים לנו
שנצליח להשאיר את הפריחה מחוץ לגוף שלנו ושנהנה ממנה
חג חירות שמח
גיא סגל
073-7368207, 052-8064646
רפואה סינית תל אביב : רחוב שבט 25
רפואה סינית עפולה : רחוב הרב לוין 2
אלרגיה ? לא תודה !
אלרגיה ? לא תודה !
האביב מגיע, עוד רגע גם פסח בא, הזמן לחיזוק הגוף לקראת האלרגיות.
לכן בלוג זה יעסוק בעונת האביב ובאלרגיות המגיעות בעקבותיה.
תהנו J
עונת האביב בראיית רפואה סינית היא עונה המאפיינת התחלה של שגשוג ופריחה.
לא לשווא נקרא "חג האביב" גם "חג החירות" במסורת היהודית. מבחינתנו זהו הזמן הטוב ביותר לתת ביטוי לאנרגיה יצירתית ולהוציא לפועל רעיונות שנאספו והתגבשו בנו.
כמו הנבט שפורץ מהזרע כלפי חוץ ולמעלה כלפי האור, כך אנרגיית באביב נותנת פריצה ויציאה מתוך מסגרות ודפוסים קודמים.
בימי האביב, הטבע סביבנו מתחיל ללבלב ולפרוח לאחר תרדמת החורף. הרגשת הרעננות והויטאליות ניכרת, והצבע הירוק הוא הצבע השולט.
הפריחה בעונת האביב יפהפייה ומפיצה ריח משכר אך יחד איתה, אחת התופעות השכיחות יותר במהלך חודשי האביב היא האלרגיה. הסימפטומים זהים במהותם להתבטאותה של עונת האביב בטבע, מתפרצים בפתאומיות, מתפרשים על פני הגוף ונעים ממקום למקום בגוף כמו רוח.
ממש כמו שתופעת האלרגיה מתבטאת בצורה חיצונית של נזלת, פריחה, אדמומיות ועוד, כך גם ההחצנה והפריחה שבאביב חלות אצל המטופל שגם הוא חווה סוג של פריחה, אם כי פחות מהנה...
אלרגיה היא למעשה הפרעה שבה מגיב הגוף ברגישות יתר לאנטיגן מסוים, המעורר תסמינים כשנחשפים אליו. במצב תקין נוגדני הגוף מגיבים לאנטיגנים והורסים אותם. באדם אלרגי התגובה בין הנוגדן לאנטיגן מפעילה תאים המשחררים היסטמין וחומרים נוספים שבאים לידי ביטוי כאלרגיה.
האנטיגנים (במקרה זה האבקנים שמתפזרים באוויר בעקבות הפריחה) נכנסים לגוף דרך מערכת הנשימה וגורמים לקדחת השחת, זוהי האלרגיה הנפוצה ביותר.
טיפול מערבי:
S משאף – השימוש במשאף מכווץ כלי דם באף ומפחית את הגודש.
S אנטי היסטמין (נוגדי אלרגיה) – תרופה זו מקלה על הסימפטומים.
למוצרים אלה ישנם תופעות לוואי כמו עייפות, סחרחורות, עצבנות וכו.
S חיסון – הדעות לגבי יעילותם חלוקות, לכן חלק מהאנשים משתמשים בהם ואחרים לא.
S במקרים קשים – הגעה לבית החולים לטיפול אקוטי ואינטנסיבי שיכול להציל חיים.
טיפול ברפואת סינית:
האיברים השייכים לאביב לפי גישת הרפואה הסינית המסורתית, הם הכבד וכיס-המרה, שניהם מתאפיינים ביסוד העץ - שצבעו ירוק, טעמו חמוץ.
הכבד מייצג פריחה, גדילה, צמיחה. הכבד הוא הגנרל, היוזם את האסטרטגיה, את הרעיונות. הכבד מייצג את המחשבה על התוכניות העתידיות שלנו ואילו כיס-המרה הינו המוציא את התוכנית לפועל. הכבד מסנן, מאחסן ומווסת את הדם, על פי צורכי הגוף. הלב מזרים את הדם אל האיברים. הכבד מאפשר זרימת אנרגיה חופשית בגוף.
הכבד מייצג פריחה, גדילה, צמיחה. הכבד הוא הגנרל, היוזם את האסטרטגיה, את הרעיונות. הכבד מייצג את המחשבה על התוכניות העתידיות שלנו ואילו כיס-המרה הינו המוציא את התוכנית לפועל. הכבד מסנן, מאחסן ומווסת את הדם, על פי צורכי הגוף. הלב מזרים את הדם אל האיברים. הכבד מאפשר זרימת אנרגיה חופשית בגוף.
מה נותנת לנו הרפואה הסינית בהבנת האביב?
הרפואה הסינית מאפשרת הבנה מעמיקה יותר לסיבות שבגללן אנו סובלים דווקא בעונה זו של השנה מתופעות בעור, בעיניים, ובמערכות העיכול והעצבים. במקרים בהם הכבד אינו מאוזן, מתפתחות בעיות ומחלות שונות.
הרפואה הסינית מאפשרת הבנה מעמיקה יותר לסיבות שבגללן אנו סובלים דווקא בעונה זו של השנה מתופעות בעור, בעיניים, ובמערכות העיכול והעצבים. במקרים בהם הכבד אינו מאוזן, מתפתחות בעיות ומחלות שונות.
הטיפול העיקרי באדם במצב זה הוא מיתון וייצוב האנרגיה המתפרצת והאגרסיבית בגופו, ובמקביל בניית אנרגיה מרגיעה.
הטיפול ברפואה סינית יכלול דיקור שיעבוד על איזון הכבד וחיזוק מערכת החיסון, צמחי מרפא סינים שיתמכו בתפקוד הדיקור והתאמת תזונה שתאגד את כל אלה יחדיו.
עונת האביב היא העונה הטובה ביותר לניקוי רעלים ופסולת מהגוף ומהכבד בפרט.
ממש כמו שאנו מנקים את הבית לקראת פסח, כך גם מומלץ לנקות את הגוף שלנו. הכבד שלנו סופג רעלים רבים: ריסוס, תרופות, הורמונים, אלכוהול, קפאין, תוספי מזון וחומרי שימור וממתיקים מלאכותיים, מתכות וזיהומים שונים המגיעים דרך המזון.
המלצות:
S מומלץ להמעיט בקפה, תה (מלבד חליטות צמחים), אלכוהול, מזון מעובד המכיל חומרי שימור וצבעי מאכל מלאכותיים, ממתיקים.
S לעשות טוב לכבד – עם שמן זית ולימון: לערבב כף שמן זית עם חצי לימון וחצי כוס מים פושרים. לשתות כל בוקר (לא יותר מ- 4 שבועות(.
S אם לא בא לכם טיפול יומיומי, או אם פשוט אין לכם זמן לזה, אפשר לערבב כשליש כוס שמן זית עם לימון גדול סחוט ולהוסיף שן שום כתושה או פלפל חריף(Cayenne pepper) , לשתות פעמיים בשבוע, בבוקר, על בטן ריקה (לא יותר משלושה שבועות).
S מומלץ לצרוך ירקות כתומים שיעזרו לספיגת הליחה. ירקות שורש וגריסי פנינה לחיזוק מערכת החיסון. אפשר פשוט לבשל את כולם במרק.
S ירקות עליים טובים לחיזוק הכבד והרגעת האלרגיה. במקרה זה מומלץ אורגניים, ללא ריסוס.
S נבטים של זרעים, דגנים וקטניות.
S תוספי תזונה:
o ויטמין c - תורם להגברת הפעילות של מערכת החיסון.
o סקוטלריה - צמח אנטי אלרגי שמייצב את תאי הפיטום.
o סירפד - צמח משתן שנמצא יעיל לטיפול בתופעות אלרגיות, ובמיוחד לקדחת השחת ולסרפדת.
o אכינציאה - תורם לייצוב מערכת החיסון.
S רצוי להמעיט בצריכת סוכר אשר מעמיס על איברים שונים בגוף, כמו הכבד והלבלב, וכן מקשה על פעילותה של מערכת החיסון והעיכול.
S לאכול בשעות סבירות וקבועות ובנחת. לא לבצע במהלך הארוחה פעילויות נוספות כמו צפייה בסרט, שיחה בטלפון או קריאת עיתון. לפי הרפואה הסינית פעילויות אלה מחלישות את המטבוליזם של הגוף ומאפשרות את התפרצות האלרגיות או את החמרתן.
טיפים:
S לאלרגים לגרגרי אבקה של צמחי האביב מומלץ להימנע מטיולים באזור עם צמחיה זו בעונת הפריחה (לדוגמא-באזורים בהם יש הרבה עצי זית) ולהקפיד לסגור את חלונות המכונית. למי שגר באזור כזה מומלץ לסגור את חלונות הבית במידת האפשר ולא לתלות כביסה ליבוש בחוץ.
S מומלצת התקנת מערכת מיזוג אוויר המצוידת במסננים מתאימים לסינון אבקנים.
S שימוש במכשיר אדים קרים 24 שעות ביממה
S שמירה על ניקיון סביבת המגורים, והחלפה תכופה של המצעים.
S הרחקת משטחים צוברי אבק שטיחים, וילונות וכו.
073-7368207, 052-8064646
רפואה סינית תל אביב : רחוב שבט 25
רפואה סינית עפולה : רחוב הרב לוין 2
הירשם ל-
רשומות (Atom)