יום שלישי, 27 באוקטובר 2009

רפואה סינית ומערכת החיסון



רפואה סינית ומערכת החיסון




לפי הרפואה הסינית ישנם מספר רבדים למערכת החיסון.
על כל רובד אחראי איבר אחר.
במידה ואותו איבר לא מצליח להגן על הגוף, הפטוגן(המחלה) יחדור עמוק יותר.

על מערכת החיסון הראשונית אחראיות הריאות.
תפקידן במקרה זה הוא להגן על הגוף מפני פגעי מזג האויר.
אפשר להסתכל על העור שלנו כעל הריאה השלישית.
הוא נושם, מווסת, ומגן עלינו מפני גורמים חיצוניים.
הריאות שומרות עלינו למעשה מפני חדירת קור או חום מבחוץ אל תוך הגוף.
ברגע שהריאות (וגם העור נכנס פה) לא מספיק חזקות, מערכת החיסון הראשונית יכולה להיחדר בקלות וכך גורמים פתולוגים חיצונים יכולים לחדור לגוף וליצור מחלה.

מחלות שקשורות למערכת חיסון זו הן התקררות חורף/קיץ, שפעת, התייבשות. מחלות שמגיעות עקב פגעי מזג אויר.
אם המחלה שהגיעה לא מטופלת כראוי, יכולה להיות החמרה וחדירה לשכבה עמוקה יותר.
למשל התקררות פשוטה שלא טופלה כהלכה והפכה בהמשך לדלקת ריאות.

פה כבר מגיע תורה של מערכת החיסון המשנית. האחראי על מערכת זו הוא הכבד.
 אם הכבד מספיק חזק, הוא ימנע מהגורם הפתלוגי להמשיך ולהכנס פנימה, לרבדים עמוקים יותר של הגוף.
 מחלות שקשורות למערכת חיסון זו הן דלקות, זיהומים, בעיות פיזיות.
הכבד מושפע מאוד מלחצים, כעסים. לכן פעמים רבות כשאנו במצב של לחץ, מצב רוח רע, נראה שאנו נוטים להיות חולים יותר.

על מערכת החיסון השלישית אחראי הטחול.
הטחול הוא הקיסר של מערכת העיכול. כשאנו בתקופה של תזונה לא מסודרת, נוכל לראות שגם מערכת החיסון שלנו נפגעת.
מערכת זו אחראית בעיקר על בעיות אוטואימוניות, אלרגיות למשל.

על מערכת החיסון הרביעית אחראיות הכליות. בעיות בבלוטת האדרנל, גויטר ובלוטת התריס אופיניות למערכת זו.

המערכת האחרונה שייכת ללב, הקיסר.
אם מחלה הגיעה לרובד זה, יתכן כבר שינוי ב- DNA -  סרטן.

כמובן שמחלה לא צריכה לעבור את כל השלבים האלה לפי הסדר.
סביר מאד להניח שהצטננות לא תגיע לסרטן, אך היא בהחלט יכולה להגיע לדלקת ריאות.
זיהום למשל, יגיע ישירות לרובד השני של מערכת החיסון, הוא בכלל לא יעבור דרך הרובד הראשון.

בעזרת רפואה סינית ניתן לחזק את כל מימדי מערכות החיסון של הגוף.
החל מבעיות שקשורות במזג האויר, דרך זיהומים, דלקות, מחלות אוטואימוניות ועד לסרטן.
כמובן שיעילות הטיפול בסרטן לא תגיע לאותה רמה של טיפול בדלקת. אך גם לסרטן ניתן לעזור, אפילו אם רק בשביל להוריד משמעותית את תופעות הלוואי.

בספרים העתיקים, הקיסר הצהוב (דמות מיתולוגית שהתעניינה רבות ברפואה),
אומר שטיפול מונע אחד שווה ערך ל-1000 טיפולים אחרי שהמחלה כבר הגיעה.

כדי לא להגיע בכלל לשלב המחלה, עדיף להגיע לטיפול עוד לפני שהמערכת נפגעה וכך לשמור עליה חזקה, בלתי חדירה ויציבה.
בסין העתיקה, הרופא היה מקבל כסף כל עוד המטופלים שלו לא הגיעו לשלבי מחלה.
רפואה מונעת חשובה מאוד.


רוצה לדעת איךתוכל/י לחזק את מערכת החיסון  ?

צור/י קשר כבר עכשיו

גיא סגל מטפל ומרצה לרפואה סינית
052-8064646

יום חמישי, 3 בספטמבר 2009

הכן עצמך לסתיו






הכן גופך לסתיו בעזרת רפואה סינית


תפיסת הרפואה הסינית דוגלת במניעת מחלות, עוד לפני התפרצותן. בספר "הקיסר הצהוב" נאמר: "טיפול מונע משול ל-1000 טיפולים באדם החולה".
במאמר זה אתן רעיונות לשימור הבריאות ומניעת מחלות לקראת הסתיו.


הימים עדיין חמים אך עונת הסתיו בהחלט בפתח. כבר ניתן להרגיש שזוהי תקופה של שינויים ומעברים.
עונת הסתיו היא עונת האסיף. בעונה זו אנו אוספים אנרגיה פנימה, מתלבשים חם יותר, נמצאים יותר בבית. ניתן לראות שהטבע משתנה, הפירות נושרים, עלי העצים מתייבשים ונושרים, הלילות מתקררים.
מבחינה פיזית יהיו כאלה שירגישו עייפות, הצטננות, עצירות, שינויים בשיער ובעור (ממש כמו בטבע).
בהיבט הנפשי יהיו שירגישו עצבות, כעס, רוגז.
בהיבט הרוחני יהיו שירגישו צורך בעצירה, בחינת ההווה וחשבון נפש. חשבון נפש זה חשוב לשם צמיחה אישית ורוחנית.
תחילת השנה היהודית מתחילה ממש בתקופה זו, זהו זמן מתאים לשינוי בתחום האישי, המשפחתי, העסקי וכו... ההתמסרות חשובה, אין סיבה לבטל אותה, כדאי לנהל דו שיח עצמי ועם הסביבה כדי להתנקות ולהוציא את הפסולת הרגשית החוצה.
תזונה מתאימה:
עונת הסתיו מאופיינת באיסוף. זה הזמן לארגן את האנרגיה והמחשבות שהיו פזורות בעונה החמה. לשם כך מומלץ מזון חמוץ, הטעם החמוץ מכווץ ולכן יעזור לאיסוף ולסדר. הוא מכוון את אנרגיית הגוף פנימה ומונע חדירה של מחוללי מחלות.

מזון מומלץ:
פירות: שזיפים, תפוח חמוץ, פטל, קיווי, אוכמניות, חמוציות, לימון, פירות הדר, ענבים.
ירקות: ירקות מוחמצים בחומץ, כמו - כרוב כבוש, עגבניות, כרשה, מלפפונים.
שמנים: שמן סויה. 
דגנים: לחם שאור. 
תבלינים: זעפרן. 
מוצרי חלב: יוגורט, גבינה, מוצרי חלב מותססים. 
קטניות: שעועית אזוקי ושעועית.
שורשים: פטרוזיליה, סלרי, כוסברה, גזר, בטטה, לפת, בצל ושום

פעילות גופנית ונפשית
מומלץ לעסוק בפעילות פחות אינטנסיבית, פעילות שתכוון את האנרגיה שלנו פנימה לצורך מודעות גוף-נפש כגון: מדיטציה, יוגה ותרגילי נשימה (צ'י קונג





ישנן עוד המלצות רבות בנושא
צרו קשר כבר עכשיו

גיא סגל
יועץ בריאותי, מרצה ומטפל ברפואה סינית
www.tipulsini.com
052-8064646

יום שלישי, 5 במאי 2009

עוגיות קוואקר טעימות ובריאות




עוגיות קוואקר (שיבולת שועל)
שיבולת שועל מזינה מאוד .
מרגיעה את הנפש, את מערכת הפריון, את מערכת העצבים ואת העיכול, מחזקת שיער, שיניים וציפורניים.

נשמע טוב? אז נתחיל:
160 גרם (1 כוס + 2 כפות) קמח מלא מנופה
100
גרם (1 כוס) שיבולת שועל שלמה (לא קוואקר מהיר הכנה(
100
גרם חמאה רכה
180
גרם (3/4 כוס) סוכר חום כהה
1 כפית תמצית וניל
60
מ”ל (1/4 כוס) חלב
75
גרם (1/2 כוס) צימוקים
35 גרם (1/3 כוס) גרעיני דלעת

- מערבלים קמח, שיבולת שועל, חמאה, סוכר ותמצית וניל עד לקבלת מרקם פירורי.
- מוסיפים חלב ומערבלים לקבלת כדור בצק מעט דביק.
- מוסיפים צימוקים וגרעיני דלעת ולשים בידיים לפיזור אחיד בבצק.
 -
מחלקים את הבצק לשניים, ומגלגלים כל מחצית גליל בקוטר 4 ס”מ.
- עוטפים בניילון נצמד ומעבירים למקפיא ל-3 שעות.
 
- מחממים תנור ל-160 מעלות. מרפדים תבנית בנייר אפייה.
- מוציאים את הבצק מהמקפיא, ופורסים לפרוסות בעובי 1/2 ס”מ בעזרת סכין חד.
- מניחים בתבנית ואופים כ-20 דקות, עד שהעוגיות זהובות מעט.  
- מצננים היטב ומעבירים לכלי אטום.
                                                                        
                              

יום שבת, 2 במאי 2009

טיפול באפטות בפה

אפטות (כיבי פה)- הינן פצעים שטוחים המופיעים בחלל הפה, בסיסם לבן-צהוב מוקף שוליים אדומים. הם מסבים כאב, לעיתים גם  

מלווים בחום ונפיחות.

הסיבה לפי הרפואה המערבית ל

היווצרות אפטות אינה ממש ידועה, לעיתים הופעתם הם ביטוי כחלק ממחלה.

הסיבה לפי הרפואה הסינית ל

היווצרות אפטות הינה בד"כ סינדרום בשם "חום בקיבה".

חום בקיבה נובע מחוסר איזון שיכול ל

היווצר מתזונה לא נכונה, חוסר היגיינה וחוסר בנוזלים.

מטרות הטיפול הסיני הינן לאזן את הקיבה ולגרום לכך שהבעיה לא ת

חזור, זאת באמצעות: דיקור, שימוש בצמחי מרפא והתאמת תזונה.

ישנם מספר "טיפולי חירום", חלקם "

תרופות סבתא" J 

שכן, עם הצלחות קשה להתווכח:

-   טחינה גולמית – ישירות על האפטה.

-   סודה לשתייה – ישירות על האפטה.

-  לגרגר חלב עזים מפוסטר.

-  לגרגר אלו-ורה, קמומיל או אכינצאה – לטיפול ולהקלה על הכאב.

- לגרגר מלח עם מים.

- משחת שיניים – לפעמים עוזר פשוט להחליף את הסוג.

- טיפות TRAUMEEL -תכשיר הומיאופתי רחב טווח המביא להקלה.

- אפטון - תכשיר הומיאופתי בעל תכונות מרפא יעילות ביותר.

- לגרגר לימון או חומץ – שורף אבל יעיל.

- קרמבולה – להשתמש במיץ הפרי לשטיפת הפה.

- לעיסת עגבניות.

כל ההמלצות הללו יעזרו לטיפול זמני בבעיה ולהקלה על הכאב.

על מנת למנוע את הישנות הבעיה, ניתן לבדוק מהו מקור חוסר האיזון ממנו

 היא נובעת, ע"י אבחון נכון המבוצע ע"י מטפל לרפואה סינית.

   

גיא סגל כי הריפוי מתחיל בך!  

מרצה ומטפל ברפואה סינית, 

                     שיאצו והתאמת תזונה.

     אשמח לענות על שאלות: 052-8064646 

              www.tipulsini.com  

יום חמישי, 30 באפריל 2009

טיפים יעילים לשיעול

שיעול: התפרצות של אויר מהריאה דרך הפה כתגובה בלתי רצונית של איברי הנשימה על גירויים שונים (מתוך צמחי המרפא של א"י, קריספיל).

המלצות להתמודדות עם שיעול:
· הליכה יומית באוויר הצח בשילוב נשימות עמוקות.
· לבישת בגדים נוחים ולא לוחצים.
· ליושבים ליד שולחן עבודה במשך שעות רבות, יש להקפיד על ישיבה נוחה וזקופה כשעמוד השדרה ישר.
· תרגילי נשימה (ניתן לפנות אליי).


תזונה:
· אגוזי מלך- מחזקים את הגוף, מחממים, טובים לאסטמה וגודש בריאות.
· חליטת עלי תות העץ– מצוין לשיעול יבש, צפצופי נשימה, צרידות.
· אפרסק – לשיעול יבש, טוב גם לכאבי מחזור ולבעיות עצירות.
· בננה – לשיעול, טחורים, הורדת לחץ דם, טובה גם להנגאובר.
· שסק, תאנה– לשיעול יבש, דלקת גרון, טיפול בבעיות עור,עצירות.
· שקד – להפסקת השיעול, ללחלוח ריאות ולעצירות.
· אספרגוס, לפת – לשיעול יבש, כיח צמיגי, ליחה תקועה ועצירות.
· צנון – מרגיע שיעול, מנקה סינוסים ומנטרל רעלים.
· דייסת שיבולת שועל (קוואקר) או אורז- מזינים את מערכת העיכול ומרגיעים.
· דבש – מרגיע שיעול, משכך כאב, מטפל בסינוסיטיס, מנטרל רעלים ומרגיע. לדבש יש נטייה להיהרס בחום גבוה ולכן במידה ומשתמשים בו להמתקת שתייה חמה יש לחכות שהטמפרטורה תרד ל-80 מעלות (כשניתן להכניס אצבע לכוס מבלי להיכוות).

גיא סגל כי הריפוי מתחיל בנו !
מרצה ומטפל ברפואה סינית, שיאצו והתאמת תזונה.
http://www.tipulsini.com/